
평소보다 목소리가 잘 안 나오거나, 쉰 목소리가 며칠씩 계속될 때 우리는 대개 “감기 때문이겠지” 하고 가볍게 넘기곤 합니다. 하지만 만약 이런 증상이 2주 이상 지속된다면, 단순한 감기나 피로가 아닌 몸속 이상 신호일 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?
‘목이 잠겼다’는 증상은 흔하지만, 오래 지속된다면 반드시 병원을 찾아 정확한 원인을 확인해야 합니다. 오늘은 잠긴 목이 장기간 풀리지 않을 때 의심해봐야 할 질병 6가지를 소개해드립니다.
1.성대 결절 & 성대 폴립
성대에 작은 혹이 생기는 질환으로, 주로 목소리를 많이 사용하는 사람들(교사, 가수, 강사 등)에게 흔합니다.
- 성대 결절은 성대에 굳은살처럼 생기는 경우고,
- 성대 폴립은 물혹처럼 생긴 연성 조직입니다.
주요 증상
- 쉰 목소리
- 목소리의 변화, 갈라짐
- 목에 이물감, 음성 피로
치료 방법
- 음성 휴식 및 치료
- 필요 시 내시경을 통한 수술
2.역류성 후두염 (LPR)
위산이 식도를 넘어 후두까지 역류하면서 성대를 자극하는 질환입니다. 위식도 역류질환(GERD)과 유사하지만, 목 증상이 더 두드러집니다.
주요 증상
- 아침에 목소리가 잘 안 나옴
- 목 간질간질, 마른기침
- 쉰 목소리, 목 이물감
치료 방법
- 위산 억제제 복용
- 식습관 개선 (야식, 커피, 자극적 음식 제한)
- 바른 자세 유지
3. 성대 마비 (반회후두신경 마비)
성대를 움직이는 신경이 마비되면 목소리가 나오지 않거나 매우 약해집니다. 갑상선 수술 후, 혹은 바이러스 감염, 종양 등에 의해 발생할 수 있습니다.
주요 증상
- 목소리가 거의 안 나옴
- 숨 쉬기 불편하거나 음식 삼킬 때 사레가 자주 들림
치료 방법
- 후두 내시경 검사로 진단
- 음성치료 또는 수술적 교정
4. 만성 후두염
흡연, 음주, 대기 오염 등으로 인해 성대가 지속적으로 자극을 받아 염증이 생깁니다. 특히 흡연자에게서 많이 발생하며, 초기 증상을 무시하기 쉽습니다.
주요 증상
- 지속적인 목소리 변화
- 목 이물감, 간헐적 기침
치료 방법
- 자극 원인 제거 (금연, 금주 등)
- 약물치료 및 생활습관 개선
5. 갑상선 질환
갑상선에 생긴 결절, 염증, 혹은 암이 성대 근처 신경을 자극하거나 눌러서 목소리에 변화가 생길 수 있습니다. 특히 갑상선 수술 후 성대 마비가 발생할 수 있습니다.
주요 증상
- 쉰 목소리
- 목에 혹이 만져짐
- 체중 변화, 피로감 등 동반 가능
치료 방법
- 초음파, 혈액검사, CT 등을 통한 정밀 진단
- 필요 시 수술 또는 약물 치료
6.후두암
목소리 변화가 오래 간다면 가장 심각하게 고려해야 할 질병입니다. 흡연 및 음주를 장기간 해온 분들은 특히 주의해야 합니다.
주의할 증상
- 2주 이상 지속되는 쉰 목소리
- 음식 삼키기 어려움, 목 통증
- 피 섞인 가래, 체중 감소
진단 방법
- 후두 내시경, 조직 검사, 영상 검사 등
- 조기 진단 시 치료 성공률 높음
이런 증상이 있다면 병원 진료를 꼭 받아보세요!
- 쉰 목소리가 2주 이상 지속된다
- 삼킴 곤란이나 통증이 있다
- 기침, 피 섞인 가래 등의 증상이 있다
- 흡연/음주를 오래 해왔다
- 목에 혹이나 이물감이 느껴진다
목소리는 몸의 신호입니다
목소리는 단순한 소리가 아니라, 건강 상태를 드러내는 신호입니다. 잠긴 목이 오래 가거나, 예전과 다르게 목소리가 계속 변한다면 반드시 이비인후과 진료를 받아보세요.
특히 흡연자, 음성 과사용 직업군, 역류성 식도염 병력이 있는 분들은 목 건강 관리에 더욱 주의를 기울여야 합니다.
건강한 목소리는 생활의 질을 높이고, 건강한 삶을 지키는 데 중요한 역할을 합니다. 지금 내 목소리는 어떤가요? 잠겨 있다면, 그 신호에 귀 기울여보세요. 감사합니다.

'건강백세 정보 > 목' 카테고리의 다른 글
성대가 보내는 위험신호!! 예쁜 목소리를 망치는 7가지 습관~!! (1) | 2025.04.14 |
---|---|
성대 결절은 왜 생기고 어떻게 치료할수 있을까? 자가진단 방법까지 알아보자~!! (1) | 2025.03.26 |
잠긴 목에 좋은 차(tea)와 음용시 주의사항 한번에 정리해봤습니다~~!! (3) | 2025.03.24 |
잠긴 목소리 풀어주는 목 마사지 법 4가지 완벽정리~~!! (4) | 2025.03.18 |
목소리가 잠기는 이유는? 잠긴 목소리 푸는 방법까지 정리해보자~!! (0) | 2025.03.15 |