SMALL 저주파안마기2 저주파 안마기, 통증 부위별 패드 부착위치를 알아보자~~!! 요즘 집에서 간편하게 사용할 수 있는 저주파 안마기 많이들 쓰시죠? 뭉친 근육을 풀어주고, 혈액순환을 도와주기 때문에 일상 속 피로 해소에 아주 유용한 제품이에요. 그런데 효과를 제대로 보려면 패드를 어디에 붙이느냐가 정말 중요하다는 거, 알고 계셨나요?오늘은 아픈 부위별 저주파 패드 부착 위치를 정리해드릴게요. 집에서 사용할 때 꼭 참고해보세요!1. 목/어깨 통증장시간 컴퓨터 앞에 앉아 있거나 스마트폰을 많이 보면 목과 어깨가 뻐근해지죠.패드 부착 위치:목 뒤쪽 양 옆 근육어깨선 중앙, 승모근 부위→ 좌우 대칭으로 붙이되, 너무 목에 가깝지 않게 조절하는 게 좋아요.2. 등 통증등은 부위가 넓기 때문에 통증 위치에 따라 부착 위치도 달라져요.상부 등: 어깨뼈 안쪽과 척추 사이중간 등: 척추 좌우 근육 .. 2025. 3. 26. 저주파 안마기의 원리 및 사용시 주의사항 정리해 봤습니다~~!! 1. 저주파 안마기란?저주파 안마기는 전기 자극을 활용하여 근육을 마사지하고 피로를 풀어주는 기기입니다. 주로 작은 패드를 신체 부위에 부착하여 미세한 전류를 피부에 전달하는 방식으로 작동하며, 물리치료나 가정용 마사지 기기로 널리 사용됩니다. 이러한 기기는 근육통 완화, 혈액 순환 촉진, 근육 이완 등의 효과를 기대할 수 있어 많은 사람이 찾고 있습니다.2. 저주파 안마기의 원리저주파 안마기는 **저주파 전기 자극(TENS: Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation)**을 이용합니다. 이는 신체에 미세한 전기 신호를 전달하여 신경과 근육을 자극하는 방식입니다. 이 과정에서 발생하는 주요 효과는 다음과 같습니다.근육 수축 및 이완저주파 자극이 신경을 통해 전달되면 근.. 2025. 3. 20. 이전 1 다음 LIST