무심코 내뱉는 "괜챦아, 다 잘될거야"가 위로가 되지않는 이유~~!!
"괜찮아, 다 잘될 거야." 우리가 가장 자주 듣고, 또 쉽게 건네는 위로의 말입니다. 그러나 정작 힘든 순간에 이 말을 들었을 때, 왠지 모르게 더 외롭고, 공허하게 느껴졌던 적이 있지 않으신가요? 1. 감정의 무시: '괜찮지 않음'을 괜찮다고 말할 때사람은 누구나 고통을 느끼고, 그 감정을 표현할 권리가 있습니다. 하지만 "괜찮아"라는 말은 때로 그 감정을 '덮어버리는' 역할을 하기도 합니다. 슬픔, 분노, 불안 같은 감정들은 그 자체로 이해받고 수용되어야 하는데, 그런 감정들이 무시당하는 느낌이 들면 오히려 상처는 깊어집니다.위로는 공감에서 시작되어야 합니다. "너 정말 힘들었겠다"라는 말이 먼저 나올 때, 사람은 자신이 존중받고 있다고 느낍니다. 그 후에야 비로소 '괜찮아질 수도 있겠다'는 희망을..
2025. 5. 21.
