모르는 사이에 진행되는 머리카락 탈모, 조기 징후 7가지~~!!

탈모는 어느 날 갑자기 시작되는 것이 아니라, 모르는 사이에 조금씩 진행됩니다. 조기에 징후를 알아채는 것이 예방과 관리의 핵심입니다. 아래에서 탈모의 조기징후 7가지를 확인해 보세요.

 

1. 이마 라인이 점점 올라간다

거울을 볼 때 이마가 점점 넓어지는 느낌이 든다면, 이는 탈모의 초기 신호일 수 있습니다. 특히 이마 양 옆 M자 형태로 머리카락이 빠지는 경우, 남성형 탈모의 전형적인 징후입니다. 정기적으로 사진을 찍어 비교해 보면 변화를 더 쉽게 알아차릴 수 있습니다.

2. 머리카락 가늘어짐과 힘없음

정상적인 머리카락은 일정한 두께와 탄력을 가집니다. 그러나 탈모가 시작되면 모발이 점점 가늘어지고 힘을 잃게 됩니다. 빗질하거나 머리를 만질 때 머리카락이 쉽게 끊어지거나 푸석푸석하게 느껴진다면 조심해야 합니다.

3. 머리카락 빠짐이 눈에 띄게 증가

하루 50~100가닥 정도의 자연스러운 탈락은 정상입니다. 그러나 샤워할 때, 빗질할 때, 베개에 남는 머리카락이 평소보다 눈에 띄게 많아졌다면 탈모를 의심할 수 있습니다. 특히 동일 부위에서 집중적으로 빠지는 경우 주의가 필요합니다.

4. 두피가 비치는 부위가 늘어남

머리카락의 밀도가 줄어들면서 두피가 훤히 비쳐 보이는 부위가 생긴다면 탈모가 진행되고 있다는 신호입니다. 특히 정수리나 가르마 부위에서 이러한 현상이 두드러지게 나타납니다. 가르마를 따라 두피가 넓게 보이는지 확인해 보세요.

5. 두피 가려움증 및 염증

두피 건강은 모발 건강과 직결됩니다. 두피가 지나치게 건조하거나 염증이 발생하면, 모낭이 약해져 탈모가 진행될 수 있습니다. 두피가 자주 가렵거나, 붉어지고, 비듬이 많아지는 것도 조기 신호일 수 있으니 주의 깊게 살펴봐야 합니다.

6. 스타일링이 어렵고 볼륨이 죽음

예전에는 쉽게 볼륨을 살릴 수 있었던 머리가 최근 들어 스타일링을 해도 힘없이 축 처진다면, 머리카락의 양이나 두께가 줄어들었기 때문일 수 있습니다. 모발이 건강할 때와 비교해 스타일링 유지력이 떨어진다면 탈모 징후를 의심해 볼 필요가 있습니다.

7. 가족력 존재

탈모는 유전적 영향이 큰 질환입니다. 부모, 형제자매 중 탈모를 겪고 있는 사람이 있다면, 본인도 탈모가 진행될 가능성이 높습니다. 조기 징후가 의심된다면 더욱 빠른 관리와 예방이 필요합니다.

탈모 조기 발견, 관리가 중요합니다

탈모는 조기에 발견하고 적절히 관리하면 진행을 늦출 수 있습니다. 평소 머리카락과 두피 상태를 세심하게 살피고, 의심되는 징후가 있다면 전문의를 찾아 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 건강한 두피와 모발을 위해 규칙적인 생활 습관, 올바른 식습관, 스트레스 관리도 빼놓지 마세요!